Training
~ Together Everyone Achieves More! ~
T.E.A.M. up en verbeter je fitheid door samen met je sportmaatjes, familie en vrienden deel te nemen aan onderstaande activiteiten. De instructeurs van YorACTION hebben bij het samenstellen van onderstaande activiteiten, meerdere specialisaties bij elkaar samengevoegd voor het best, mogelijke resultaat: personal training, fysiotherapie en ook de inhoud van internationale lesprogramma's. Blijf sportief actief bij ons in kleine groepen: tot maximaal 12 personen p/activiteit.
Uithouding
BootcampPowered by Born to SucceedKom buiten trainen met ons en geef je conditie, kracht, souplesse, weerstand en energie een boost! Met behulp van de frisse lucht buiten en eigen kracht, voel je dat je steeds fitter wordt gedurende de…
Conditie
SpinningBehoud je conditie door deel te nemen aan spinning door RideStrong. Stel het weerstandsniveau van je fiets in op basis van de muziek en de instructies van de aanwezige instructeur.
Lenigheid
PilatesPowered by: Born to SucceedWerk aan de perfecte postuur, lenigheid en een krachtige romp met stretch, balans en ontspanningsoefeningen. Met deze les bereik je zowel fysiek herstel als geestelijke ontspanning. Je gebruikt de meest…
Fitheid
LadyMovesPowered by: Born to SucceedLadyMoves is een sportieve activiteit gericht op dames. De oefeningen die worden uitgevoerd zijn gericht op bewegingen en lichaamgebieden die doorgaans belangrijk voor dames zijn. Dat gezegd hebben, is…
In samenwerking met:
YorACTION Training
- Ma. 08.30 - 11.30,
15.00 - 21.30
- Di. 08.00 - 11.30,
15.00 - 21.30
- Wo. 08.00 - 12.00,
15.00 - 21.30
- Do. 08.30 - 11.30,
15.00 - 21.30
- Vri. 08.30 - 11.30
15.00 - 17.00
- Za. 08.30 - 13.00
- Zo. Rust / Sportdag
Gelieve op voorhand te
reserveren via Virtuagym
Bezoektijden zijn op afspraak